Ваша цель: Для бега
Бег как физический процесс требует, чтобы у спортсмена было сразу множество достоинств: развитая сила ног, спины им мышц кора, высокая выносливость, правильное дыхание и концентрация внимания для четкого выполнения техники. Становление хорошим бегуном — долгий и нелегкий процесс. А мы готовы вам помочь добиться данной цели с помощью специальных пищевых добавок и веществ.
Кому поможет спортивное питание для бега
Главное преимущество бега в том, что это базовое упражнение, доступное каждому. Любой человек способен бегать на улице или использовать беговую дорожку в спортивном зале. Вместе с тем важно обладать подходящими физическими кондициями. Наше спортивное питание для бега поможет вам в разных ситуациях:
- Вы просто любите иногда выйти на пробежку и чувствовать себя здоровым.
- Марафонцам, где требуется высокая выносливость в течение длительного времени.
- Спринтерам, нуждающимся во взрывной силе для быстрого старта и разгона.
- Когда нужно укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью кардиотренировок и предотвратить развитие болезней сердца.
Также людям с хронической усталостью, для которых беговые тренировки — способ избавиться от депрессии, неврозов и других недугов.
Какое спортивное питание для бега мы можем предложить
В зависимости от вида спортивного питания, вы можете употребить его перед бегом, после окончания изнурительной тренировки или прямо во время процесса. У нас есть все популярные добавки для этого:
- протеин;
- гейнеры;
- аминокислоты BCAA;
- креатин;
- L-карнитин;
- изотоник.
Протеин дает бегунам дозу белков, которые нужны для построения крепких мышц. А преимущество гейнеров в том, что эти калорийные смеси богаты углеводами, расходующимися во время долгого бега.
В составе комплекса BCAA содержатся три вида аминокислот, которые отвечают за эффективное восстановление мышечных волокон после тренировок. Креатин усилит силовые показатели, а L-карнитин лучше сжигает жир в процессе бега.
Когда вы долго бежите, из тела выходит влага, а мышцы истощаются. Восстановить водный баланс и поднять уровень электролитов в клетках поможет изотоник. Этот напиток можно пить прямо в процессе бега, делая небольшие паузы.
Понравился товар или просто желаете узнать больше про спортивное питание? Набирайте нас по номеру телефона или заполняйте данные в форму обратной связи, чтобы мы перезвонили и проконсультировали по добавкам для бега.